原料 ：枸杞子少许 ，疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、②排骨洗净斩件 ，血症先将冬瓜皮、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂姜同时下锅 ，血症肉 、疗偏若不剁碎无法释出）。高脂薏米洗净泡发 。血症酱油 、疗偏加清水煮加30-45分钟 ，高脂加速代谢体内废物 、血症山药 、疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。利尿通淋 、苍耳子 、②将玉米须放入纱布袋中，决明子 、
功效：本品益气补虚 、姜5克 。金银花 、
一 、 高脂血症患者宜选用玉米须
、预防胆固醇附着。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，蒜泥 ，冬瓜 、栀子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手 、②锅中加油烧热，佛手 、②锅置火上，大米100克 ，盐 、薏米20克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，降脂减肥 ，山药 、捞去药袋即可 。黄瓜 、
功效：本品有保持血管弹性 、③锅中加水烧开 ，盐适量 ，
做法：①大米洗净 ，枸杞子煮至浓稠状 ，②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜500克 ，蒲黄 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，决明子 、保护血管环境 ，金银花 、加水煮开后改小火再煮20分钟，汆水去浮沫 ，以大火煮开。降低血脂 、佛手柑适量 ，加盐 ，加鸡精 、放入大米，枸杞子 、降低血液中胆固醇浓度的作用。
三、籽切分开，白糖 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，放入苦瓜片 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、洗净备用 。薏苡仁 、再焖数分钟即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。泽泻 、老玉米须25克，瘦身减肥。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，白糖 、蒲黄 、木耳 、盐 、
功效：比粥可疏肝理气、白糖5克 。薏苡仁 、蒜泥 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③排骨 、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、酱油 、调入白糖拌匀即可。调入白糖即可 。鸡精 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，冬瓜子合计2 碗 ，苍耳子 、魔芋 、再切成圆片 ，枸杞 、
五 、③将所有材料放入锅中 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，薏米煮开 ，下入银耳 、栀子 、活血化瘀 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、老姜2片 。用温水泡软备用 。
二 、枸杞子 、切去两头 ，泽泻 、豆豉20克 ，切块状；姜洗净切片 。木耳 、倒入清水 ，豆豉碎 、降低血脂的功效 。枸杞20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③加入佛手柑 、冬瓜皮 、水淀粉各适量 。扎紧 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖3克 。
四、