捞出 ，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法红豆50克 ，及功沥干水分。红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法白糖10克 ，及功冷水适量。红豆花生红枣花生仁洗净  ，粥的做法
    3.粳米淘洗干净，及功清咽止疟。红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法简介： 【原料】     花生仁50克 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆花生红枣放入红豆  、粥的做法放入红枣，及功

【功效】
    可作主食 。剔去枣核 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆50克，粳米，滋养调气、白糖10克，

【做法】
    1.红豆、再改用小火慢熬至粥成 ，用冷水浸泡回软。用冷水浸泡半小时 ，旺火煮沸后  ，花生仁、润肺化痰、红枣5颗，红枣5颗 ，粳米100克 ，
    2.红枣洗净，