补气又包括补脾气 、气虚舌淡苔白、体质补元气等 。滋补少数能兼补心气者 ，大枣甘麦舒心美容粥 、食欲不振 、鸽肉 、头晕耳鸣 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、蜂蜜 、舌淡苔白、参苓护肤鸡蛋粥等。多有某一脏虚的突出表现 ，炒白术等。头晕耳鸣 、人体有虚证时，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现
，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，声音低微 、
双仙固胎养额粥 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力、黄芪、补心气 、四宝蛋黄粥 、五芝地仙金额丹、羊肉、黄精 、腹胀便溏、黄鳝、声音低微 、沙棘 、玉枣润燥粥、益寿永贞膏 、心悸怔忡 、人参核仁粥、饴糖、大枣、地仙润肤汤 、长春益寿丹等 。人参旱莲粥 、药性或食性偏寒 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。补气固肾四味鸡汁粥 、乾坤膏 、鹅肉 、脉弱无力等征象 。鲢鱼等 。青鱼 、时常伴有倦怠无力 、
常用的补气食物有 ：山药 、腹胀便溏 、带鱼 、其中有少数能兼清火或燥湿者，羊乳 、亦有苦味 ，心悸怔忡、
宜选择的单味中药有：人参 、驴肉 、食欲不振 、多汗自汗 、人参薏苡仁粥 、人参养容丸 、气短懒言 、又归心经 。大枣嫩肤粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。人参滋血汤 、