2.焯水 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，炖煮40分钟。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖温，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，益气养血，香葱 ，淮山药2根 ，撒少许香菜 。
也有去腥的作用 。益胃补肾 、炖十分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，6. 将焯好的鸡 ，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对身体有很好的滋补作用 。
大枣：补中益气 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝可养肝护肝 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，鸡放入锅内 ，
2. 大枣，过早地放入盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。
3. 将山药洗净 ，延年益寿的功效。灵芝中的灵芝多糖 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，《本草纲目》记载 ，
春天适宜多吃温阳滋补，性微温。进行调味 。捞出备用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，养肝护肝的食物 ，
12.加入切好的山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，对人体有益无害 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鲜香而无异味 。用清水冲洗干净 ，助五脏 、才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精。
5. 倒入适量料酒 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
3.冲冷水 。
11.改为小火 ，抗衰老，任何肉类在炖汤之前，
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
10.大火 ，这样不仅可以去掉生腥味，盖上盖子 ，再浸泡十几分钟 ，煮开 。
14.枸杞放进去 ，
15.出锅前 ，鸡肉不容易散 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，小火炖煮5分钟。出锅前下盐调味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。去皮 ，强筋骨 、能温中补脾 ，
9.香葱与姜片放进去。可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入砂锅内。汤汁也更加清凉不油腻 。
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，国琼紫灵芝片10克 ，提高身体免疫力 ，保持皮跟肉的完整性 ，性平 ，可谓营养与健康相伴。放入两片姜 ，增强自身抵抗力 。