冰糖50克。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米160克、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣。菜红

　　原料 ：莲藕2节  、米藕一边填，自制枣糯红枣1杯 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红

米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、大火煮开，藕洗净去掉外皮。并用牙签固定封口；

　　3、

　　做法 ：

　　1、留作盖子  。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕，