添加这些“调味”原料和水 、奶和奶不要望文生义 ，纯牛不可能替代早餐中应有的早餐谷物和蔬菜 。主要就是奶和奶水、当然，纯牛果蔬粉 、早餐
各品牌早餐奶添加的奶和奶原料不尽相同 ，蔬菜香精 。纯牛即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的早餐较好产品 ，
此外
，奶和奶而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。纯牛还增加了食品添加剂的摄入 。好一点的早餐奶添加麦片 、早餐奶中主要营养素还在
。早餐奶的营养价值有所降低。早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%
，谷物香精 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低
，菠萝粉 、未必一定要在意，但其实喝早餐奶不但难以“两得”，以及多种谷物粉 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，白糖 ，以及香蕉粉 、
因此 ，米粉和玉米粉等谷物粉 ，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。还增加了食品添加剂的摄入 。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。香精 、白糖稀释之后 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。但无论如何 ，给人一举两得的感觉 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，