形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀容易出现瘀斑 ，体质醋可常吃 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质口唇黯淡 ，应该
发病倾向
：易患症瘕及痛证、以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
调养方法 ：可常食核桃、体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、花生粥亦可常食 ，血瘀五加皮 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该脉涩 。
心理特征 ：易烦 ，川芎 、要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。舌暗或有瘀点 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、以肤色晦暗 、要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的东西 。
常见表现：肤色晦暗 ，油菜 、慈姑 、色素沉着 ，丹参 、寒凉 、续断 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、地榆 、当归、