7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪继续煲10分钟即可。排毒牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘生姜1块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。