马桶旁边加装起身助力架 。居家节让地面如果有门槛或台阶 ，适老老人不用踮脚也不用蹲下 。化改再逐步优化卧室和厨房 ，造做住墙上安装L型扶手 ，个细更安花不了太多钱 ，父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定。往往比豪华装修更实用 。化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，造做住用斜坡条过渡一下，个细更安把操作台面适当降低几厘米 ，父母切菜时肩膀不耸着更省力。居家节让装几个感应式小夜灯，适老茶几、化改 厨房的改造常被忽略 。老人坐下站起时能借上力。水龙头换成可以抽拉的款式，腿脚不如从前利索 ，别让房子跟身体较劲 。从卧室到卫生间的路上，却能把摔倒风险降下一大半 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，太软太低的床起身费力 。大约四十五厘米左右， 卫生间是首当其冲要改的地方。 卧室改造重点在床和灯。 客厅和过道要保持通畅。伸手就能够到 。花小钱办大事 ，这些加起来花费不多 ，床头装一个双控开关，燃气灶加装熄火保护装置  ，调料放在腰部高度的柜子里，淋浴区放一把洗澡椅，如果条件允许，可能正藏着不少隐患。带扶手的款式，花盆、建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，常用碗碟 、沙发选硬一些、 父母年纪大了 ，减少弯腰和探身的动作。换来的却是父母每一天的踏实和安心。轮椅或助行器推起来不卡顿。做精准的小调整 。而是针对老人的身体特点，老人万一滑倒能及时呼救。夜里起夜不用摸黑找开关。家里那些看着顺眼的装修 ，