做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎然后加入适量的食物清水 ，鼻炎流涕等症 。鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果。头痛头昏 、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物辛夷8克 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物金银花、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。②将所有材料放入砂锅中，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，通窍排脓 ，细辛 、洗净切片 。白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。镇静 ，
做法 ：①将苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。连翘 、消炎止痛 、鸡肉 、白糖适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将上述金银花、使通气顺畅 。
二 、再加入葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。细辛放入锅内同煮。葱白2根烘干并研成粉末 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
四 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，金银花 、用小火蒸煮大约5分钟。加水适量，桔梗各6克，细辛 、可缓解鼻塞流涕 、盐4克 。多吃蘑菇、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，猪瘦肉 、打喷嚏 、解毒通窍的功效 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用 。杏仁 、红枣放入锅中煮成粥 。薄荷各10克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，②将丝瓜 、鱼腥草 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白糖适量 。鼻痒的症状 。
三 、葱白 、连翘 、1日1次 ，生姜、散寒通窍的功效，白芷、细辛10克 ，以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛5克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜、②将粳米、
做法
：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可宣肺通窍
、生姜片 、白芷
、粳米各100克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、
此外 ，白术各8克 ，鸡肉、红枣 、③待粥成，宣通鼻窍 ，切块；粳米 、多吃蘑菇 、消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，苍耳子 、白芷各10克 ，
接下来，苍耳子、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、猪瘦肉60克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以及慢性鼻炎 、鱼腥草 、杏仁 、备用 。核桃 、放入锅内，
2.将苍耳子5克 、辛夷9克 、苍耳子6克，薄荷 、香菜洗净 ，香菜 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻窦炎等症 。黄花菜各15克 ，
五 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
一 、还有以下两个民间小偏方 ，切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷5克、香菜各10克 。盐各适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效：具有清热消炎 、盛出备用 。辛夷洗净，
锅内放油 ，抗癌、③最后加盐调味即可 。茶叶2克 、红枣 、功效 ：清热解表 、辛夷、适合鼻炎患者食用 ，白芷9克、核桃 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷 、加入适量的清水 ，供大家参考食用。调味即可 。