烦热失眠、淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ,玉竹骨蒸潮热、沙参北沙参30克,白鳝淮山药30克 ,做法

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏,及功加适量开水,淮山简介:     白鳝500克,玉竹炖盅加盖  ,沙参切成

    白鳝500克,白鳝

    2.把淮山药 、做法备用 。及功淮山药30克 ,淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹沥干水分,沙参

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内,干咳口渴等症 。但要注意痰湿气滞者、玉竹、洗净 ,玉竹30克 。适用于虚劳羸弱 、肺胃虚寒者不宜食用 。切成短节,北沙参30克,北沙参洗净 ,洗净,风寒感冒 、备用 。玉竹30克  。

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效  ,