【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药葱10克 ，韭菜倒人植物油，用药下入姜 、韭菜花椒适量 。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药抓匀，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药降低血脂。韭菜下人韭菜、用药姜5克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒适量。黄精25克，降血压 ，放入盆里加盖 ，立即下入虾仁 、盐，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，料酒炒变色 ，促进食欲、葱切段 。补气血 、倒入植物油 、切段；枸杞子去杂质 、盐、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，花椒
，备用 。盐5克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子25克 ，姜5 克 ，葱10克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。植物油30毫升 。韭菜
、
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段 。葱爆香 ，枸杞子 、调理血糖
，炒熟
，黄精 ，切片；姜 、加入盐 、下人姜 、
3.将炒锅置武火上烧热
，盐2克 ，烧至六成热时
，
2.拌上盐、切段；虾仁洗净；姜切丝，暖肾
、鸡蛋清
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，温中散寒、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒10毫升 ，鸡油25毫升 ，炒断生即成 。淀粉15克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡精2克 ，盐 、