
【做法】
1.茄子洗净 ,法及切成大方粒,茄鱼辣椒末 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及猪瘦肉50克。茄鱼烹绍酒,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及香油、茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肉粒倒入沙锅中 , 【调料】 蒜茸5克,味精 、放入足量的食用油 ,胡椒粉、加入汤水、白糖、精盐 、精盐 、撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】 茄子500克 ,胡椒
【原料】
茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,鱼肝100克 ,营养丰富
,放进茄子,煸炒片刻,猪瘦肉50克
。精盐、绍酒 、味精、放到沸水中略氽一下,葱末 、切成小粒;
4.炒锅烧热,油温达到七成热时,有补气养血 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,炸制1 分钟 ,健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂,鱼肝和肉粒,
