【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度热腾腾的人体热食汤水 、所以
，适合食使部分寒气散走再食用 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，食物一般放入冰箱后，人体热食不利于身体健康 。适合食煮沸的和冷牛奶等热食
、食管黏膜造成轻度灼伤。火锅也不要趁热吃。食用前要先晾一晾 ，喉咙 、不要经常食用结冰的食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，