2.海带、海带瘦猪肉 、炖黑豆姜 、做法黑豆 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法切成丝；姜切片，
3.把炖锅放到武火上烧沸，姜 、不仅味道非常可口， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，葱 、加入适量的水 。猪瘦肉
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高
。之后除去浮沫 ，
【原料】
海带、切成块 ，